Recepty a videorecepty
Hlavná surovina: Biela fazuľaBrokolicaČervená fazuľaČervená šošovicaCestovinyChia semiačkaCícerČierna šošovica BelugaCviklaFazuľaHlávková kapustaHokkaido tekvicaHrachKarfiolKrúpyPepitkyRyžaŠampiňónySladké jedloŠošovicaStrukovinyTofuZemiaky
Náročnosť: Stredne pokročilýZačiatočník
videorecept





videorecept
videorecept
videorecept

Chilli sin carne v pšeničnej placke
Hlavné jedlo
Ryža
Stredne pokročilý

Fregula Sarda (Sardínska tarhoňa)
Hlavné jedlo
Cestoviny
Stredne pokročilý

Indická ryža so zeleninou
Hlavné jedlo
Ryža
Začiatočník

Cícerový paprikáš
Hlavné jedlo
Strukoviny
Začiatočník

Stir fry s hlávkovou kapustou
Hlavné jedlo
Hlávková kapusta
Stredne pokročilý

Pečená miska s tofu
Hlavné jedlo
Cvikla
Začiatočník

Polievka zemiaková biela na kyslo, s cícerom
Polievka
Strukoviny
Začiatočník

Falafel v pita chlebe
Hlavné jedlo
Strukoviny
Stredne pokročilý

Cícerovo-šošovicové kari so špenátom
Hlavné jedlo
Strukoviny
Stredne pokročilý

Cícerový krém
Polievka
Strukoviny
Začiatočník

Zeleninový vývar s pepitkami
Polievka
Strukoviny
Začiatočník