Recepty a videorecepty
Hlavná surovina: Biela fazuľaBrokolicaČervená fazuľaČervená šošovicaCestovinyChia semiačkaCícerČierna šošovica BelugaCviklaFazuľaHlávková kapustaHokkaido tekvicaHrachKarfiolKrúpyPepitkyRyžaŠampiňónySladké jedloŠošovicaStrukovinyTofuZemiaky
Náročnosť: Stredne pokročilýZačiatočník
videorecept




videorecept
videorecept
videorecept
videorecept

Chilli sin carne v pšeničnej placke
Hlavné jedlo
Ryža
Stredne pokročilý

Indická ryža so zeleninou
Hlavné jedlo
Ryža
Začiatočník

Aloo Gobi Matar – karfiol so zemiakmi
Hlavné jedlo
Karfiol
Začiatočník

Cícerový paprikáš
Hlavné jedlo
Strukoviny
Začiatočník

Stir fry s hlávkovou kapustou
Hlavné jedlo
Hlávková kapusta
Stredne pokročilý

Polievka zemiaková biela na kyslo, s cícerom
Polievka
Strukoviny
Začiatočník

Vyprážaný karfiol so zemiakovým šalátom a šošovicovou majonézou
Hlavné jedlo
Karfiol
Začiatočník

Falafel v pita chlebe
Hlavné jedlo
Strukoviny
Stredne pokročilý

Cícerovo-šošovicové kari so špenátom
Hlavné jedlo
Strukoviny
Stredne pokročilý

Cícerový krém
Polievka
Strukoviny
Začiatočník

Zeleninový vývar s pepitkami
Polievka
Strukoviny
Začiatočník